СТОСУНКИ / ЕМОЦІЙНА ЗАЛЕЖНІСТЬ / РОЗЛУЧЕННЯ.
Як розпізнати, що ваш партнер
— енергетичний вампір.
Як зрозуміти, що ти в залежних відносинах.
Як вийти з залежних відносин.
Як пережити розлучення / розрив.
Як cфокусуватись на собі:
нові цілі, нові дії, нові рішення.
— енергетичний вампір.
Як зрозуміти, що ти в залежних відносинах.
Як вийти з залежних відносин.
Як пережити розлучення / розрив.
Як cфокусуватись на собі:
нові цілі, нові дії, нові рішення.
На консультації: визначаємо твою точку А (де ти зараз емоційно) і точку Б (куди ти хочеш прийти).
Даємо вихід із токсичних стосунків: повертаємо фокус на тебе, твої кордони і твою силу.
1
Фінансовий страх / хаос у грошах / параліч рішень.
Боїшся витрачати, навіть коли гроші є — ніби кожна покупка небезпечна.
Хочеш інвестувати в себе, але в голові одразу:
«А раптом я потім пожалкую?»
Витрачаєш імпульсивно, щоб “полегшити емоції”.
Немає фінансового
плану: витрачаєш більше, ніж заробляєш.
плану: витрачаєш більше, ніж заробляєш.
На консультації: визначаємо, де витікають гроші, формуємо фінансову дисципліну, створюємо просту систему: доходи → витрати → інвестиції. Навчаю базовій фінансовій грамотності + даю правила грошей.
2
Переїзд / імміграція / культурний шок.
Нова країна, інша мова, інші правила —
ти ніби зависла між двома реальностями.
Немає «свого» середовища: друзів,
звичної рутини, підтримки.
Виникає порожнеча всередині:
«Я ніби є, але ніби мене ніде немає».
ти ніби зависла між двома реальностями.
Немає «свого» середовища: друзів,
звичної рутини, підтримки.
Виникає порожнеча всередині:
«Я ніби є, але ніби мене ніде немає».
На консультації: створюємо внутрішню опору, формуємо твою нову рутину й “якорі” (що тримають у реальності), щоб ти перестала почувати себе чужою.
3
Знецінення своєї особистості /низька самооцінка.
Постійно порівнюєш себе з іншими, думаєш “я недостатньо(ня)”.
На консультації: перепрошиваємо внутрішній діалог і відновлюємо відчуття власної цінності.
4
Немає розуміння, що робити далі , хаос у голові (застрягла/застряг).
Стоїш на місці, час іде, а рішення немає.
Є потенціал, але немає напрямку.
Є потенціал, але немає напрямку.
На консультації: визначаємо твою точку А (де ти реально зараз), формуємо точку Б (твій чіткий результат) і розбиваємо шлях на прості кроки. Без паніки, без хаосу.
5
Панічні атаки / тривога / внутрішній страх.
Tіло реагує сильніше, ніж розум: серце стискається, важко дихати, пітніють руки,
думки розбігаються, неможливо зупинити внутрішній «шум»,
зявляється страх втратити контроль над собою,
прокручуєш найгірші сценарії в голові («а раптом щось станеться ?»)
важко заснути, мозок працює навіть коли тіло втомлене,
не можеш розслабитись, навіть у безпечному середовищі.
На консультації: створюємо внутрішню опору, формуємо твою нову рутину й “якорі” (що тримають у реальності), щоб ти перестала почувати себе чужою.
6
Впізнала себе в цих станах?
Формати роботи
🙎♂️ Індивідуальні консультації (онлайн -офлайн)
60–90 хв. Робота з вашим запитом, емоційним станом і ситуацією “тут і зараз”.
💬 Індивідуальний супровід (1, 2 або 3 місяці)
Щотижневі сесії + підтримка в Telegram/WhatsApp. Персональні практики, завдання, матеріали, стабілізація та результат.
🤝 Групові заняття
Робота в міні-групах: емоції, самоцінність, стосунки, межі, довіра, фінанси.
60–90 хв. Робота з вашим запитом, емоційним станом і ситуацією “тут і зараз”.
💬 Індивідуальний супровід (1, 2 або 3 місяці)
Щотижневі сесії + підтримка в Telegram/WhatsApp. Персональні практики, завдання, матеріали, стабілізація та результат.
🤝 Групові заняття
Робота в міні-групах: емоції, самоцінність, стосунки, межі, довіра, фінанси.
Мій підхід
Я працюю системно та індивідуально.
Поєдную психологію, тілесні техніки, роботу з несвідомим і практики для стабілізації нервової системи.
Кожен клієнт отримує: персональний маршрут підбір методів під запит глибоку роботу з емоціями прості алгоритми для повсякденного життя матеріали та підтримку між сесіями
Моя задача -допомогти вам отримати :ЯСНІСТЬ , ВНУТРІШНЮ ОПОРУ та РЕАЛЬНІ ЗМІНИ в ЖИТТІ.
Поєдную психологію, тілесні техніки, роботу з несвідомим і практики для стабілізації нервової системи.
Кожен клієнт отримує: персональний маршрут підбір методів під запит глибоку роботу з емоціями прості алгоритми для повсякденного життя матеріали та підтримку між сесіями
Моя задача -допомогти вам отримати :ЯСНІСТЬ , ВНУТРІШНЮ ОПОРУ та РЕАЛЬНІ ЗМІНИ в ЖИТТІ.
Anna Kabal
дипломований психолог
Я поєдную глибоку роботу з нервовою системою та підсвідомістю.
Створюю індивідуальну стратегію під твою ціль і веду до результату через ясність та структуру.
Створюю індивідуальну стратегію під твою ціль і веду до результату через ясність та структуру.
Дарую вам безкоштовну практику “ДОВІРА СВІТОВІ ”, яка допоможе відчути опору всередині себе.
Відгуки